全面融入工作与生活：如何高效利用AI技术的策略与指南（上）

一、前言  

ChatGPT发布于2022年11月，至今已有1年半的时间，但是我发现身边的很多人，仍然只是把AI当做玩具和谈资，并不知道如何将AI真正融入到自己的工作和生活中，发挥其巨大的潜力。今天我将结合自己的亲身经历给大家分享下，我是如何把AI融入工作和生活的

什么是ChatGPT？什么是大语言模型（LLM）？

简单来说，ChatGPT是一种基于人工智能（AI)技术的聊天机器人，它可以深入理解和回答人类的绝大多数问题。这种能力来自于它背后的技术——大语言模型（Large Language Model），以下简称为LLM。那么，什么是大语言模型（LLM）呢？我们可以将全世界的知识比作一个巨大的数字图书馆。这个图书馆里存储了大量的文字信息，包括书籍、文章、网页等。LLM通过分析这些信息，学习了如何理解和使用人类的语言和知识。LLM就像一个阅读了无数武林秘籍的王语嫣，她可以使用这些知识来回答问题、写作、甚至编程。

除了ChatGPT，还有哪些好用的LLM工具？

因为各种原因，很多人都不能简单地使用ChatGPT，但是不要紧，经过了1年多的追赶，国内已经出现了一批免费又好用的LLM工具，这里我重点推荐2个：

1. 秘塔AI搜索：https://metaso.cn/

2. Kimi：https://kimi.moonshot.cn/

掌握这2个AI工具，将极大提高你的工作和生活效率，接下来，我会带着你一步一步地把秘塔和Kimi融入你的的工作和生活。

步骤一：了解ChatGPT等LLM工具的应用场景，并找到你平时最费时/最感兴趣的那一个

可能很多人已经从各种公众号的文章中了解到了不下几十种ChatGPT的玩法，而我会对这些玩法根据应用场景进行归类，最终归为4类：

1.学习神器：在人类现有的知识范围内高效学习

1)解释概念2)学习一个新领域

2.阅读提效工具：优化已有流程或者再造新流程

1)阅读：对于未知的内容进行快速了解2)总结：对于已知的内容快速总结

3.内容创作辅助工具

1)写内容：起标题，写大纲，写开头，写结尾2)找内容：找案例支撑，找金句3)检查内容

4.问答工具：快速获得一个问题的答案

1)信息查询：找信息，联网查询2)生活咨询：旅行、健康、学习等生活方面的咨询

步骤二：梳理自己跟文字相关的事情清单

理解了LLM的定义和应用场景后，我花了一些时间，梳理了自己从睁眼起床到闭眼睡觉之间，所有跟文字相关的事情清单。（这里仅以我自己为例，强烈建议你梳理一份你自己的跟文字相关的事情清单）

学习新的概念：工作中，我经常会有一些广告和营销相关的概念需要学习

了解新的领域：工作中，我经常会涉及到不同的电商行业领域知识，需要对这些知识有一定的了解

阅读场景1：生活中，睁眼到起床前和上班路上这两个时间点，我会看一些自己订阅的或者朋友推荐的公众号文章

阅读场景2：工作中，我会需要阅读一些领域资料

阅读场景3：生活中，我有一些很不错的电子书，想跟人探讨里面的观点

总结场景1：工作中，我会有一些会议和面试做总结

总结场景2：生活中，朋友们在群内做的一些读书分享，我很希望能够有一份整理后的版本备份

写作辅助：生活中，我周六日会通过写作的方式，把一些经验和思考写成公众号文章

“搜索”教程：工作或者生活中，我经常会需要知道一些不常用的软件的用法

快速得到答案：小朋友经常会问我一些常识问题，有些我不确认，需要快速得到一个正确答案

…

步骤三：我会用LLM的应用场景和以上的事情清单相匹配，分别用不同的LLM工具进行优化。

3.1 学习神器：

在人类现有的知识范围内高效学习ChatGPT等LLM工具的最大价值，其实是带来了人类史上最大最广泛最深入的教育平等。合理的使⽤⼤语⾔模型，可以让⼀个普通⼈快捷、准确地接触各⾏各业的基础知识。

我们可以将LLM工具类⽐为天⻰⼋部中的王语嫣，精通武学却不会武功，只要与会武功的⼈配合，就能发挥她的才能。比如我们可以通过Kimi，去快速学习某一个新领域的概念，或者理解一个新行业，再针对性地做下一步决策。

PC上使用Kimi的网址：https://kimi.moonshot.cn/，如果你是在手机上使用，你也可以在应用商店下载Kimi App。

优化后的流程：

“

学习概念：假设你是人工智能领域的专家，请告诉我算法模型是什么？

”

“

学习概念：假设你是人工智能领域的专家，请用15岁小朋友能听懂的语言讲一下什么是ChatGPT的作用是什么？

”

“

理解行业：补血的食品有哪些？奇亚籽的作用是有哪些？

”

如果想要高质量的使用Kimi，你需要在问它问题前，给它预设一个身份，比如这个领域的专家，同时，为了更容易理解这个概念，我经常会用限制听众年龄的方式，来通过Kimi学习。有兴趣的可以分别使用推荐12岁（小学6年级）和15岁（初中3年级）两档，问同一个问题，并对比下Kimi的回答有什么不同。这里有一点需要注意：ChatGPT，Kimi等LLM工具的本质并不是检索。它是用海量的数据做模型训练，让模型学习提问和回答的通⽤规律，以便在遇到没记忆过的提问时，也能利⽤所学的规律⽣成⽤⼾想要的回答。这样带来的优点很明显，但是也带来了缺点，它可能混淆记忆，也就是我们所谓的“幻觉”或者“瞎编”，所以需要使用者有一定的辨别能力，但是千万不要因为这点小问题就放弃使用这么好的学习神器，因为辨别能力未来可能也是为数不多的人类的必要能力之一。

3.2 阅读提效工具：优化已有流程或者再造新流程

在提高阅读效率上，可以简单分为两类：

阅读：对于未知的内容进行快速了解，包括但不仅限于快速阅读公众号，文档，一本书等。

总结：对于已知的内容快速总结，包括但不仅限于快速总结会议，面试，微信聊天记录等。

3.2.1 阅读提效工具

阅读场景1：生活中，睁眼到起床前和上班路上这两个时间点，我会打开自己订阅的或者朋友推荐的公众号文章，然后把文章转发给Kimi收件箱，让Kimi帮我做下简单的总结，我再来判断这篇文章是否值得看。

1. 阅读场景2：工作中，阅读一些领域资料

在工作中，我会用Kimi Copilot插件快速浏览领域资料，确认是否值得详细阅读。注意：如果是内部资料，请不要使用各种LLM工具辅助阅读，否则会相当于把内部资料公开给了LLM工具。LM工具

1. 阅读场景3：生活中，我有一些很不错的电子书，想跟人探讨里面的观点

我会直接打开Kimi网页版，上传电子书后，并跟Kimi讨论

3.2.2 总结

1. 总结场景1：工作中，会有一些会议和面试做总结

可以使用飞书妙记，把会议内容或者面试内容转化为文字版，再让Kimi做总结。

“

请帮我对以下内容进行总结，注意不要改变原意：

”

1. 总结场景2：朋友们在群内做的一些分享，需要整理

“

帮我整理以下聊天记录，不要改变原意：

”

未完待续 

在这篇文章中，我简单地分享了什么是大语言模型（LLM)，同时也把LLM工具的应用场景进行了分类，同时，我也将自己跟文字相关的工作和生活事情清单进行了梳理，并利用AI对学习和阅读进行了提效。在下一篇文章中，我会继续跟大家分享，如何对内容创作和问答流程进行提效，欢迎大家评论并共同探讨，你是如何把AI融入工作和生活的。············END············